여름꿀팁2 에어컨 없이도 숙면 가능! 여름밤 꿀잠 자는 꿀팁 TOP3 에어컨 없이도 숙면 가능! 여름밤 꿀잠 자는 꿀팁 TOP3여름밤, 덥고 습해서 뒤척이다가 잠 설치는 분들 많으시죠? 하루 피로를 풀어야 할 밤인데 숙면을 못하면 컨디션, 집중력, 면역력까지 떨어집니다.오늘은 에어컨 없이도 시원하게 잘 수 있는 여름밤 숙면 꿀팁 TOP3을 소개해 드릴게요! 실제로 효과 본들 많은 꿀정보이니 꼭 끝까지 확인하세요!💤 여름밤 숙면 꿀팁 TOP31. 차가운 수건으로 목·발목 온도 낮추기잠자기 전, 찬물에 적신 수건을 냉장고에 10분 넣어두세요.이걸 목 뒤, 발목, 손목에 잠깐 대주면체온이 내려가면서 자연스럽게 잠이 솔솔~2. 시원한 소재의 침구 & 잠옷 사용여름엔 순면, 리넨, 기능성 냉감 소재 침구가 필수!땀 흡수가 잘 되고 통기성이 좋아등에 땀이 차지 않아서 잠들기 훨씬 .. 2025. 7. 10. 여름철 꿀팁 🌬 전기세 아끼는 선풍기 똑똑한 사용법! 여름철 꿀팁 🌬 전기세 아끼는 선풍기 똑똑한 사용법!무더운 여름, 에어컨만큼 자주 사용하는 가전제품이바로 선풍기죠! 하지만 무심코 틀어두기만 하면 전기세가 슬금슬금 올라갈 수 있어요.오늘은 전기세 아끼면서도 시원하게 여름을 보내는 선풍기 활용 꿀팁 알려드릴게요!이런 방법이 효과 있어요!1. 에어컨과 선풍기를 함께 사용하기- 에어컨을 켠 후 선풍기를 함께 사용하면 시원한 공기를 빠르게 순환시켜 실내 온도가 고르게 내려갑니다.- 덕분에 에어컨 설정 온도를 1~2도 높여도 쾌적함 유지 가능!- 전기세 10~20% 절약 효과까지 기대할 수 있어요.2. 선풍기 바람 방향은 ‘벽’ 쪽으로- 선풍기를 벽이나 천장 방향으로 틀어보세요.- 바람이 벽에 부딪혀 공기 흐름을 자연스럽게 만들어 시원함이 공간 전체에 퍼.. 2025. 7. 10. 이전 1 다음
